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Beneficios del entrenamiento de fuerza en adultos.

por Nodos CEP | enero 16, 2025 | Uncategorized | 0 Comentario

Escuchamos esta frase muy a menudo. Pero déjanos decirte algo: nunca es tarde para cuidar de tu salud y empezar a ganar fuerza.El entrenamiento de fuerza no solo es para jóvenes o deportistas; es una herramienta clave para mejorar la calidad de vida en cualquier...

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