Nodos Run

correr no es sólo correr

Nodos Run

correr no es sólo correr

Nodos Run

correr no es sólo correr

Correr no es sólo correr

Uno de los principales motivos que llevan a la gente a abandonar objetivos es el error de centrarse únicamente en correr.

En Nodos Run lo damos todo en nuestros entrenamientos, trabajando la movilidad, la fuerza y la técnica necesarias para progresar de forma segura y constante.

Correr no es sólo correr

Uno de los principales motivos que llevan a la gente a abandonar objetivos es el error de centrarse únicamente en correr.

En Nodos Run lo damos todo en nuestros entrenamientos, trabajando la movilidad, la fuerza y la técnica necesarias para progresar de forma segura y constante.

¡Así es una clase de Nodos Run!

TRABAJAMOS LOS SIGUIENTES PILARES

Calentamiento

Calentamos de forma específica y activamos precarrera, con el objetivo de reducir el riesgo de lesiones y preparar a nuestro cuerpo para moverse.

Fuerza

Trabajamos la fuerza, tanto para reducir el riesgo de posibles lesiones, como para mejorar la economía de carrera.

Técnica de carrera

Trabajamos ejercicios concretos que nos proporcionan movimientos para hacer más eficientes nuestras zancadas.

Tarifas Nodos Run

12 sesiones

Tarifa mensual
75/mes
  • 12 sesiones/mes Nodos Run

Tarifas Nodos Run

12 sesiones

Tarifa mensual
75/mes
  • 12 sesiones/mes Nodos Run
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